Únete a una mañana única dedicada al bienestar y al relax.

En esta ocasión, empezaremos el día con una sesión de Hatha Dinámico. En las clases de Hatha Dinamico, se parte de las propias asanas del Hatha Yoga, que sincronizadas con la respiración consciente, dan lugar a una práctica, fluida, energizante, y a la vez sensible que despierta y armoniza cuerpo-mente con integridad, aportando vitalidad, calma y salud.

Durante la clase de Hatha Dinamico, aprendemos a respirar correctamente, nos movemos, sudamos, estiramos y fortalecemos el cuerpo sanándolo, después de una hora de trabajo físico, atención plena y respiración.

Durante la mañana, Calma París también pone a vuestra disposición 4 plazas para recibir un masaje relajante antiestrés en espalda, cuello y cabeza, ideal para descargar tensiones, sumergirse en un mundo de olores y sensaciones gracias a la utilización de aceites vegetales y esenciales de alta calidad para promover la relajación, el sentimiento de bienestar y la curación.

¿Hay mejor manera de empezar el fin de semana?

10.30 a 11.45h · Clase de Hatha Yoga (15€)